如果心裡都沒有秘密.

 

 

那會是怎樣的 一種感覺

 

一個人如果連對自己都沒有辦法真誠對待

 

又會是怎樣一個狀態

 

如果真的知道"舉頭三尺有神明"

 

而且像錄影設備一樣紀錄著你的言行舉止時

 

你對自己的一言一行

 

會投入什麼樣的關注

 

其實,重點是

 

你怎樣讓自己坦然面對自己

 

有些想做或已做的事你不想讓人知道

 

有些話想講或已講卻不想讓某人聽到

 

有些事你又必須欺騙自己讓自己過的心安

 

家人 朋友 同事 小孩-----

 

你想如何能面面俱到時卻又委屈了自己

 

有些道理似是而非,卻又不知道如何分辨

 

真的 做人很難

 

做自己也很難

 

 

 

其時 哪只是習慣而已

 

你只要習慣讓自己不要背負一些莫名的負擔

 

其實這些事情都可以簡單化

 

只要你真誠的面對自己就好

 

自己的感覺 想法 看法

 

去釐清什麼事做起來是最沒有後遺症的就好了

 

有些事就是要去面對

 

面對不一定是平順的處理

 

有時也需要衝突

 

清楚表達自己的要求

 

當一切都是公開化時

 

模糊地帶會減少

 

不必要的麻煩也會減少

 

像處理垃圾一樣

 

最好有垃圾車來時運走

 

而不是一昧地擠壓垃圾桶

 

自己不滿的情緒 不愉快的經驗

 

       生活的壓力 未解決的事件

 

       -------

 

要一件一件清走

 

讓自己的心境情緒的壓力降到最低

 

情緒智商需要學習

 

清空自己的壓力也需要學習

 

坦白面對自己也需要學習

 

當你對自己坦白後

 

就不會有什麼你不能面對的事情了

 

自己就可以輕鬆自在

 

不必擔心這 顧慮那了

 

而且

 

也不會產生一些意想不到的後遺症

 

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    莫林桑 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()