如果心裡都沒有秘密.
那會是怎樣的 一種感覺
一個人如果連對自己都沒有辦法真誠對待
又會是怎樣一個狀態
如果真的知道"舉頭三尺有神明"
而且像錄影設備一樣紀錄著你的言行舉止時
你對自己的一言一行
會投入什麼樣的關注
其實,重點是
你怎樣讓自己坦然面對自己
有些想做或已做的事你不想讓人知道
有些話想講或已講卻不想讓某人聽到
有些事你又必須欺騙自己讓自己過的心安
家人 朋友 同事 小孩-----
你想如何能面面俱到時卻又委屈了自己
有些道理似是而非,卻又不知道如何分辨
真的 做人很難
做自己也很難
其時 哪只是習慣而已
你只要習慣讓自己不要背負一些莫名的負擔
其實這些事情都可以簡單化
只要你真誠的面對自己就好
自己的感覺 想法 看法
去釐清什麼事做起來是最沒有後遺症的就好了
有些事就是要去面對
面對不一定是平順的處理
有時也需要衝突
清楚表達自己的要求
當一切都是公開化時
模糊地帶會減少
不必要的麻煩也會減少
像處理垃圾一樣
最好有垃圾車來時運走
而不是一昧地擠壓垃圾桶
自己不滿的情緒 不愉快的經驗
生活的壓力 未解決的事件
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要一件一件清走
讓自己的心境情緒的壓力降到最低
情緒智商需要學習
清空自己的壓力也需要學習
坦白面對自己也需要學習
當你對自己坦白後
就不會有什麼你不能面對的事情了
自己就可以輕鬆自在
不必擔心這 顧慮那了
而且
也不會產生一些意想不到的後遺症
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