一個人真的要做到放下,真的很難不是嗎,??

放下是需要練習的
一個人要做到放下, 真的很難
會難是因為不熟悉""放下""是怎麼一回事??
""事""情""來了, 該做的要做, 該反映的要反映
這是""順理""成章的事
既然是""事""情"",
就包含了""事""跟""情""
事好做, 情難""瞭"", 
事有它的理跟脈絡, 有理就好處理了

""情難瞭""在於它無形無質, 變化萬千
它跟著自己的心情起伏
所以七情六慾讓人神魂顛倒
但是""情""真的難瞭嗎??
不會的, 只是一般人很難""看得見自己""
應該說沒能力看得見自己
為什麼情不難瞭
因為""情緒""情緒""
情是有緒的, 找到頭緒, 理清楚來就好放下

所以""懂""跟""接受""是很重要
懂""情""為什麼起?, 為什麼落?
知道它的道理循環, 接受它的起落是必然

要放下, 處理的是自己的情緒
而這情緒是自己可以理解控制的

找出源頭, 把時間點拉長, 再用短的時間點分割, 
把它切 ""段""處理
這樣你就可以找出它的變化點(各個時點的因跟果)
會放不下是因為把事情時間都擠在一起
多個因果混為一談或是倒因為果
所以會沒辦法放下
這個是需要練習的的

當你靜下心來, 把各個因果點理清
也懂並接受它的""理所必然""
你的"情緒"就沒有那麼大了
放下也就沒那麼難了

修行是修這個, 不是修神通廣大
重點是""練習看見自己""

註::知道影響葡萄收成的各種因素, 然後檢討自己有沒有去做,
心裡就知道葡萄收成的結果了, 當葡萄沒有收成很好時,
你只會怪自己沒做好該做的事情, 怎麼會去怪葡萄沒長好,

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    莫林桑 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()